Jag började den 15/1 med en kur Brain sync, det är en engelsk meditation av Kelly Howell som man ska lyssna på i 6 veckor. Det kvittar om man är vaken eller inte, och i och med att jag JÄMT somnar när jag ska meditera så sover jag gott ungefär 10 min in i meditationen och jag lyssnar nog på den 1-4 ggr/natt eftersom jag inte vaknar förrän efter 2-3 timmar och stänger av mp3-spelaren.

En natt drömde jag att en kvinna, som ibland var jag, gick runt med en tallrik med kött på, såg mest ut som kycklingfiléer. Ibland trillade det av köttbitar från tallriken och då är en räv snabbt framme och försöker ta dem, ibland lyckas han så det blir bitmärken i köttbitarna. Under hela tiden så pratar kvinnan, och just det som Kelly säger i meditationen kommer ur kvinnans/min mun. Den drömmen var lite kul…

En annan dröm samma natt handlade mycket om tsunami, överlevnad och bibliotek. Vatten har stort symbolvärde på känslor och kanske översvallas jag av känslor ibland, framför allt håller jag på att jobba mycket med känslor för tillfället.

Ska bli intressant och se om det blir nåt mer kul att berätta från nätterna med Kelly Howell. Hon har även en kundalinimeditation som är underbar!