Etiketter
Hur märker du att din hjärna blivit överbelastad?
Om jag har musik i öronen och en bestämd arbetsuppgift framför ögonen, så fungerar jag bäst, då har jag flöden jag bestämmer själv.
Att vara utmattad syns inte utanpå….
05 lördag Aug 2017
Posted Hälsa
inEtiketter
Jag och avkomman var i stan idag och köpte trådbackar, då hörde jag på podden ”Psyket” på P3 och Underbara Clara var med och pratade. Sååååå mycket nyttigt att höra hur andra upplever det hela och hur andra tar sig tillbaka.
Själv har jag senaste året insett att jag kommer aldrig bli samma uthålliga människa längre, att jag har blivit mer inbunden, inte längre älskar att umgås hejdlöst med människor utan väljer noga vilka jag umgås med, att jag inte lika gärna lämnar hemmet utan helst är här t ex….
Men samtidigt är jag så nöjd med den jag har blivit! Jag vet att jag är varmhjärtad och älskar att skämma bort de jag älskar med små presenter, särskilt de som inte har råd eller ork att skämma bort sig själva.
Jag är oftast snäll och hjälpsam så länge det inte kostar på mig, säger jag nej är det för att jag inte orkar. Jag ser ut att vara en energisk människa men energin räcker bara en viss tid, sedan ligger jag på soffan och kollar serier eller mobilspel… och jag accepterar det, MÅSTE acceptera det för energin jag lägger att jobba emot i oacceptans, behöver jag till roligare saker!
Min trötthet sitter i hjärnan, min kropp blir inte trött, men min hjärna blir trött, då behöver den vilas med sömn eller banala saker som mobilspel/serier, detta gör att jag förstår den vila barnens uppfuckade hjärnor får av ”skärmvila”. ADHD-barnens hjärnor klarar också bara en viss påfresting, sedan blir deras hjärna trött och då kommer härdsmältorna på löpande band…
Att jag orkar jobba så mycket som jag ändå gör (24h/v men det blir nog säkert 30h) beror helt på att jag kan ta med datorn hem och fixa hemma, att sitta i soffan och jobba känns inte som jobb. Jag kan sova en stund, jobba, spela mobilspel, jobba osv. Att jag kan ta det lugnt på morgonen och slippa stressa och kanske komma 8:40 istället för 8:00, flex finns av en anledning. Detta gör faktiskt att jag orkar och att jag orkar mer än om jag hade varit piskad till att vara på plats 8-14:30!
Dessutom kan jag inte nog förespråka 6h arbetsdag!! Jag orkar bättre, barnen orkar bättre, samvete och livet blir lättare när alla orkar mer!
Visst vill jag jobba fulltid men jag inser att det är inte fysiskt möjligt! Det är bättre att jag går kvar på mina 60% och jobbar utöver det som jag orkar och tar det lugnt när det behövs än att jag skulle jobba heltid 4 mån och sedan bli 100% sjukskriven i 6 mån!
Att jag dessutom har en chef som själv har multipla funktionsuppsättningar och har personlig assistent, och som faktiskt på allvar fattar när man säger ”just nu är det mycket, jag orkar inte prestera på alla plan, vad prioriterar vi?”, och där vi gemensamt kommer fram till att det här lägger jag energin på och tar resten när jag fått igång energiflödet igen…. ni anar inte hur mycket guld värt det är!
Min chef gör att jag faktiskt orkar jobba och gå till jobbet med glädje istället för ångest över ”hur ska jag hinna?”
Jag älskar mitt jobb, mina elever och mina lärare! Jag skriver ”mina” fär att jag älskar att göra det lilla extra för dom! Det ger mig mer energi att se deras tacksamhet, lättnad i arbetsuppgifter osv, och visst är det så att det finns inga ”selfless good deeds”, jag är en junkie på att få positiv energi för den får mig att orka och vara glad!
För mig spelar det stor roll… får jag vara glad och lycklig, struntar jag i det mesta andra, då blir det mesta bra!
Från mörker till att verkligen leva livet!
14 onsdag Jan 2015
Posted Hälsa
inEtiketter
Det här med hur man kan förändras som människa med åren är fascinerande…
Jag var nog en rätt krävande människa när jag var yngre. Jag ser mig själv mycket i Ludvig, när han fått för sig något måste det bli så. Jag var likadan.
Jag måste nog tillskriva min käre Make en hel del av min förändring, men även att jag har hittat mig själv när jag fått ro från tankar, i och med min medicinering. Men som sagt, det förtroende jag långt om länge har lyckats bygga upp till min man har kunnat möjliggöra en förändring hos mig själv.
Jag råkade ut för några stora svek från både föräldrar och kompisar, som tonåring. Jag har sedan dess varit väldigt misstänksam mot människor. Att jag utav naturen är godtrogen och vill kunna lita på människor, skapade en viss frustration och förvirring hos mig.
Mitt kontrollbegär tog sig oanade uttryck och jag var en bitch, rent ut sagt, om jag inte fick som jag ville. Det kanske jag är idag med, men över tiden har ”det som jag vill” blivit en fåtal prickar på en lista som tidigare gick sida upp och sida ner…
De första åren med Maken var rätt turbulenta, mitt dåliga självförtroende, kontrollbegär och misstänksamhet skapade en del rätt skrämmande ”diskussioner”. Sedan kom Ludvig och det var hormoner i kroppen, en del tragiska händelser som att svärfar gick bort, vi var tvungna att avliva våra hundar och jag fick missfall… Allt detta under ett par mörka höstmånader. När julen kom så rullade tsunamin in över stränderna i Asien och jag, som har en ganska stor inlevelseförmåga lyckades inleva mig så pass att jag vaknade med panikångest en natt. Eller ja, det var den natten jag fattade varför det var trångt att andas och hjärtat rusade.
Här någonstans började det gå utför för att 5 år senare braka käpprätt åt skogen med ett psykosbryt (läkare har konstaterat att jag var nära en psykos) under en av dagarna på HFAU. Jag klarade mig igenom den dagen och började sedan försöka ta mig uppåt ur det där sjunkhålet jag befann mig i… det var så djupt och så mörkt. Jag var konstant stressad, hade bråttom fast jag inte hade bråttom. Jag hade dödsångest och ångest för att jag inte räckte till för mina barn, min man och ångest för hur fult vårt hus var!
Under hösten 2012 hade jag lyckats klättra upp så pass långt, och hört så pass många gånger ”sök hjälp” att jag till slut svalde stoltheten och sökte hjälp. Där, den dagen när jag tog första tabletten med ”Hjälp”, ändrades mitt liv…
Sakta men säkert började jag orka inse hur dåligt jag egentligen mått och hur jag som människa påverkades av det och framför allt hur min familj påverkades av det. Jag började orka prata med barnen istället för att bara släppa taget och skrika åt dem. Det började vankas diagnoser och jag kunde släppa känslan av att jag var värdelös på barnuppfostran, jag hade ett enormt ADHD-monster att fightas mot. Det är inga lätta barn vi har, men de ger mig utmaningar och livet blir aldrig långtråkigt när saker och ting händer heeeela tiden. Att jag ibland önskar att det kunde vara en smula städat (mer än 3 min) och en smula lugnt, är och förblir en önskan.
Idag har jag blivit den där människan jag vill vara, en lugn men ändå sprallig sak med ett tålamod som sträcker sig längre än 2 nanosekunder och framför allt att jag kan ha överseende med saker och ting. Förr kunde jag nästan hudflänga människor i affären, bara för att de existerade. Idag blir det mer ett leende och ”hur menar du nu?”. Idag är det mer sport att snacka bort människor än att komma på att fula okvädningsord jag kan, för att sedan presentera dem i 130 dB.
Efter otaliga diskussioner med Maken om hur vi tänker, mår och så vidare så har det startat en reaktion som jag tror någonstans har mynnat i en bättre förståelse för mig själv, och någonstans gör denna förståelse att jag idag har begripit att världen är inte ute efter mig! Att jag och Maken inte är överens om ords betydelse och detaljer, kommer nog aldrig ändras… Jag pratar mycket om hur jag upplever och känner. Medan han är van att höra vad han gör fel. För mig behöver inte det jag säger vara med verkligheten överensstämmande, men av någon anledning känns det så i alla fall, medan Maken bara hör ”jag anklagar dig”.
Vi är båda två utformade av tidigare livserfarenheter men även mycket av tidigare relationer. Ingen gör rätt och den andre gör fel, utan det är först när vi upptäckt hur den andre fungerade som vårt förhållande har tagit stormsteg framåt. Det är en sådan här relation jag har drömt om! Visst har han sina brister, men jag väljer att tala om hur det känns när han t ex ätit upp mitt LCHF-bröd som jag skulle ha till frukost, istället för att sura, och det gör han också. Jag råkade någon gång ta den sista ölen, som han hade spetsat in sig på att ta när han kom hem från jobbet, det gör jag inte fler gånger 😉
Där någonstans på vägen utkristalliserades även vad jag vill vidareförmedla till barnen:
- Att de ska be om hjälp när man behöver hjälp, att alltid prata om problemen för man kan inte lösa något som inte är uttalat, man kan oftast lösa allt, eller ja för det mesta i alla fall. Jag har sedan barnsben fått itutat av min mamma att ”be om hjälp är tecken på svaghet”.
- Försök i alla fall, många gånger gör de ett halvhjärtat försök och lägger sedan ner. Då går vi tillbaka och gör ett nytt försök och med glada tillrop och tips så brukar de oftast lösa problemet.
- De får lov att testa det mesta, häromdagen stekte Ludvig hamburgare och Ian kokade 2 sorters pasta, och gjorde så middag till alla bröderna, de ville helt enkelt testa och jag var med och instruerade. De är 10 och 9 år gamla. Ian brukar baka en hel del och fixar allt själv, jag är med när det ska kokas eller plockas ut ur ugnen.
Jag vill lära mina barn att stå på egna, säkra och stadiga ben och inte bara förlita sig på oss och att vi ska lösa allt åt dem. När det behövs kliver jag in så klart, men det mesta fixar de själva faktiskt.
Jag vill inte ge barnen den ”crappy” självbild som min mamma presenterade till mig, och inte heller den snedvridna världsbild hon har. Jag gör inte allt rätt, långt ifrån och när jag gjort fel mot barnen ber jag om ursäkt och förklarar varför det blev fel, men att det ändå inte var okej att vråla till dem eller vad det nu var…
Jag hoppas jag är på rätt väg och att jag får fortsätta må så här bra. Visst är jag trött ibland och jag blir mentalt trött av massa stoj och händelser, men jag är inte på det avgrundsdjup som jag befann mig på för 5 år sedan.
För dit vill jag aldrig igen…
Det må vara måndag….
08 måndag Dec 2014
Posted Hälsa
inEtiketter
Den här dagen har varit händelserik! Jag började morgonen med att upptäcka is på bilrutan… inte frost, inte pansaris utan det var ta mig sjutton PERMAFROST!!! Det var bara att låta bilen stå igång så jag efter 5-6 min kunde börja hacka mig igenom isen, men sedan gick det smidigt. När bilen väl kom igång tog det bara 2-3 min till rutan var ren.
På förskolan så lämnades Hannes smidigt och bra och när jag skulle in i bilen så halkade jag, fick tag i ratten för att inte trilla och det blev någon effekt så att jag använde mitt smalben och bilens dörrtröskel, som en broms för att inte glida in under bilen…. När man klappar i smalbenet med hela kroppsvikten bakom, kan följande kännas som en mycket rimlig åtgärd:
Förövrigt gick dagen rätt smärtfritt, förutom gråtattacken jag höll på att få av frustration på jobbet när 2 datorer var envisare än en klass 4-åringar!!
En skön promenad på lunchen, i det sköna vädret, för att försöka få ordning på min rygg och smidig hämtning av barn.
Dock fick vi agera lite sjukstuga när ena sonen hade trillat i skolan och var färdig för att amputeras, minst! Ett litet skrapsår på knät och ett par skrapsår på handen, små! Dock verkar han ha stukat handen. Nåja, han är omplåstrad i Zam-Buks tecken och jag hoppas det är bättre imorgon.
Imorgon kör vi halvlek på jobbet!
En hel dag till ingen nytta *fnys*
04 torsdag Dec 2014
Posted Hälsa
invaknade imorse och när jag gick upp så höll jag på att valsa rätt in i väggen! Yr, illamående och hade känslan av en riktigt jäkla bakfylla!
Nåja, Ludvig och Ian fick cykla till bussen, Alfred skulle ändå vara hemma pga sin hosta och Hannes fick ta en hemmadag från dagis. Så jag slapp att ge mig ut och köra i alla fall, tveksamt om jag ens hade klarat det.
Hannes och Alfred klarade sig rätt bra och jag fanns ju på soffan hela tiden om det var något. Framåt 14-tiden fick jag till slut i mig mat och jag kunde sitta upp om jag inte vred för fort på huvudet.
Nu är klockan 23 och jag är lite svajig i huvudet men mår ändå bra till slut. Jag tog ett glas med Kolloidalt silver, vatten och en c-vitaminbrus och det däckade mig helt i 2 timmar, men sedan vaknade jag piggare faktiskt.
Det är inte första gången det blir så här. Jag minns första gången för typ 20-25 år sedan och så har det hänt med jämna mellanrum men nu känns det som att det har blivit oftare. Nästa gång får jag väl ta mig till vårdcentralen när det blir så här. Nästan varje gång har det blivit en förkylning av det hela efteråt. Kan det vara viruspåverkan som gör att jag mår så här?
Nåja, jag mår bra nu och jag kunde lösa dagen smidigt utan att behöva försaka mer än ett sjukhusbesök för Ian, men det var snabbt ombokat och fixat det med.
Nu ska jag se om jag hittar nåt mer och äta och sedan gå och lägga mig igen.
Då ska vi ta och redovisa de’hära då…
03 onsdag Dec 2014
Posted Hälsa
inJag lovade i ett inlägg den 10/11 att återkomma om hur Kolloidalt Silver funkar på min rinit (antagligen mer troligt vasomotorisk rinit).
Jag har ingen diagnos men läkare konstaterade att min näsa rann, jag inte hade polyp eller andra utväxter i näsan och att jag skulle testa Nasonex (kortisonspray) under ett tag.
Jag fick stora problem med näsblödningar när jag tog dosen han hade föreskrivit (1 puff morgon och kväll) så jag gick ner till en puff om dagen. Då fungerade sprayen perfekt!
Jag var däremot inte direkt överlycklig över att pumpa in kortison i kroppen men att slippa halsont pga snarkningar på nätterna, tät näsa vid liggande ställning och att näsan rinner JÄMT, gjorde att jag godtog detta.
Sedan stiftade jag bekantskap med Kolloidalt Silver och nu har jag kört detta i ca 3 veckor och jag är toknöjd med resultatet!! Ingen kortison på 3 veckor utan bara silverpuffar 1-3 ggr/dag. Jag sprayar vid behov och vid sänggång.
Jag märker samma effekt om jag håller upp med silvret precis som när jag höll upp med Nasonex. Det tog bara någon dag så var besvären tillbaka!
Silvret har även rensat ut bihålorna på ett annat sätt än vad Nasonex gjort. Nasones verkade bara fylla på bihålorna medan silvret har rensat ut det, intressant emellanåt att snyta sig kan jag säga….
Dock verkar utrensningen av bihålorna vara klar för nu är det som det brukar igen vid snytningar #MysPåHögNivå
En annan silverprodukt som jag har testat är EMS-Creme. Jag tänkte testa i hårbotten, som en inpackning, ett par gånger i veckan då jag har Seborré. Nu har jag inte kommit så långt som till hårbotten men däremot mina läppar har fått behandling!
Jag hade mycket eksem i böjvecken när jag var liten, idag har jag Dyshidrosis och Dermografism, förutom den Seborré jag har (som också faller inom eksem). Enligt läkare kan diverse eksem ha till följd att man får otroliga problem med nare under stora delar av året. Jag är hårt drabbat mellan oktober och april, vanligtvis.
För ca 10 dagar sedan fick jag hem EMS-Créme och slet tag i flaskan vid nåt tillfälle och smorde in läpparnas kant med krämen. 3 min senare hade det slutat göra ont och idag har jag återställda läppar! Jag smörjer in ansiktet på kvällen och läpparnas kant morgon och kväll. Insmorningen på kvällen i hela ansiktet har fått till följd att min feta hy har lugnat ner sig.
Om vi då sammanfattar det hela så har Kolloidalt Silver enorm verkan på min rinit, nare och feta hy. Jag hoppas jag kommer igång med att behandla resterande Seborré snart också så jag kan rapportera om det också.
3 hela arbetsdagar och sedan…. VAB
29 tisdag Apr 2014
Posted Hälsa
inEtiketter
Idag hann jag jobba ungefär 2 timmar innan Teskedspappan ringde och proklamerade ”Hannes kräks lite”. Fram med blåslampan och elda på röven lite och så hann jag med de ”måsten” som fanns idag. Fördelen med att jobba 24h i veckan på mitt jobb är att jag ändå kan styra om det lite, jag är inte lika hysteriskt styrda av tider som t ex lokföraren som jag är gift med.
Eftersom jag ändå ska in på möte imorgon så kan jag lika gärna lägga några timmar till och få ihop veckans 16h (eftersom det är röd dag på torsdag när jag egentligen ska jobba).
Det bästa med det hela vet ni vad det är? Det är att det inte var kräksjuka som jag bävade, det var ”bara” bukmigrän!
Jag fick frågan vad bukmigrän är, ärligt talat så hittar jag ingen vettig förklaring och läkaren som ungarna gick hos när de utreddes kunde inte heller förklara bra. Här är förklaringen jag hittade som är enklast att förstå:
Bukmigrän karakteriseras av återkommande smärtor runt naveln, blekhet, illamående och kräkning.
Våra killar kan bli sjuka på en halvtimme, kräkas några gånger, sova ett par timmar och sedan må bra. Hinner vi få i dem t ex Alvedon så kan vi tom bryta anfallet. Hannes vaknade vid 14-tiden, hungrig och törstig och är nu efter både macka, middag och en klubba, som vanligt.
AJ SOM ÄNDA IN I HELVETE!!!!
23 måndag Dec 2013
Posted Hälsa
inEtiketter
I lördags var jag klantig…. väldigt klantig.
Efter att ha varit duktig och städat köket riktigt julfint, så körde jag till affären och hämtade en julklapp. Väl hemma på parkeringen så hann jag inte få bort handen från bilen innan dörren gick igen, med fingret emellan.
Nu snackar vi att jag måste släppa allt i famnen och vända mig om och öppna dörren för att komma loss! Det gjorde mest ont på ovansidan högra pekfingret och när jag kom till gatlampan och såg så var det inte så farligt.
Dock missade jag den långa sprickan på undersidan fingret som blödde friskt, den upptäckte jag på yttertrappan!
Det märkliga är att när jag skar sönder handleden, när jag råkade köra handen genom ytterdörrens fönster, så plåstrade jag ihop mig själv och körde sedan ungarna till skolan.
Den här gången var Teskedspappan hemma och jag behövde inte fixa det själv, den här gången fick jag ligga illamående på golvet med fötterna i högläge!
Nåja, jag kan sticka och virka, jag kan ta på mig en latexhanske och det mesta funkar, så jag ska nog överleva det här med…
Vi firar advent med snor
29 fredag Nov 2013
Posted Hälsa
inEtiketter
Här har vinterns första förkylning slagit till.
Ian har varit hemma en dag och nu är det jag som ligger, så mycket som göromålen tillåter. Barnen ska ändå upp och till skolan trots att jag är sjuk. Teskedspappan jobbar men är ledig i helgen så då tänkte jag försöka bli frisk.
Jag är en sådan där som läker när jag sover. Ett par alvedon och framför allt sömn häver t ex mina migränanfall, så länge jag gör det direkt när symtomen kommer. Sömn är bästa medicinen för mig!
Imorgon fyller Teskedspappan år och jag har faktiskt hittat en enkel födelsedagspresent i år. Han har sagt länge att han vill ha en sådan och vad det är får ni se imorgon 😉
Nä mina vänner, nu blir det kaffe, lite inköp av förkylnigsmedicin från USA, till hönorna, de hostar lika bra som jag…
Ha en bra fredag!
Okey kroppen, jag kan det här nu…
14 torsdag Nov 2013
Posted Hälsa
inÄnda sedan maj 2011, har jag varje månad upplevt något som mest kan liknas vid Halalslakt varje månad. Som tur är så är det inte varje dag utan mest första natten och andra dagen.
Alla säger att det kommer snart stabilisera sig, men efter 2 år tror jag inte det stabiliserar sig bättre än så här.
Fick tipset att äta Ibuprofen när det flödar som mest och jag ska testa det nästa månad…
Kan ju knappt röra mig utan att läcka igenom!!!
Nu är det gjort!
13 onsdag Nov 2013
Posted Hälsa
inEtiketter
Idag gjorde vi sista utvärderingen på Kärnhuset. Ludde har gått på utvärdering för läs-/skrivsvårigheter. Det har tagit lång tid från att det togs kontakt första gången till att vi kom igenom ut på andra sidan.
Totalt 4 timmars testande i skrivning, läsning, läsförståelse och hörförståelse har vi gjort på två dagar, jag måste nog erkänna att jag var lite nervös för hur de långa passen skulle klaras av utav Ludde. Resultatet var lysande! Han gled igenom och första dagen tog han fyra pauser medan han bara behövde en idag!
Nu tar det förhoppningsvis max 3 veckor för analys och återkoppling med skolan.
Oavsett vad utgången blir så måste han ha extra lästräning, vilket inte skolan kan ge honom idag, så nu har vi ytterligare argument för att få till en resurs i klassen.
Plötsligt så händer det!
25 onsdag Sep 2013
Det tog en vecka, en vecka av hopplöshet, känsla av misslyckande, oro och förtvivlan…. Sedan återvände Luddes goda humör!
Det kanske hjälpte till lite att det är slöjd idag, han gillar verkligen att jobba med händerna och slöjden är hans favorit! Han är ingen teoretiker min kära Ludde utan en väldig praktiker.
Nåja, idag känns allt mycket bättre men med nytt anfall av Dyshidrotisk eksem, som gör så att det känns som att jag har bränt händerna på brännässlor, så är jag fortfarande trött. Trött kan jag vara, det är lugnt, bara barnen mår bra….
Det här med D-vitamin
31 onsdag Jul 2013
Posted Hälsa
inJag är den där ljusa, rosafärgade hudtypen som aldrig blir brun, lite smutsbeige på sin höjd och solar jag så blir jag osvikligen bränd. Nämn sol och jag bränner mig!
Under senare år, vilket jag har satt i samband med att kroppen har ändrat sig efter alla barnen, har jag tålt solen extremt dålig, jag brände mig till och med i skuggan! Kan jag helt plötsligt få lockigt hår så kan jag lika gärna tåla solen sämre väl?
Jag har i vinter läst på om D-vitaminbrist och den bristfälliga RDI som råder och jag började så ta 5 tabletter om dagen istället för 1, vilket ger 2000 IE istället för 400 IE. RDI är 400 IE.
Nu i sommar har jag märkt en anmärkningsvärd skillnad! Jag har kunnat vara i solen bra mycket längre än innan! Dock har jag klantat mig ett par gånger och bränt mig men hade jag bränt mig liknande förra året så hade det blivit riktigt illa.
Det tog ett tag innan jag satte längre soltid i samband med D-vitamin, och jag kan inte med fakta säga att det är så, men jag måste ändå tillstå att det är det är det jag tror och kommer tro tills motsatsen är bevisad.
I vinter har jag haft mindre antal förkylningar och har jag blivit förkyld så har den varit lindrigare än vad den varit många gånger tidigare.
Nåja, jag säger inte att jag har rätt, men jag kan inte få ihop det på annat sätt….
Jag har fått livet och rörligheten åter!
29 onsdag Maj 2013
Posted Hälsa
inEtiketter
För drygt ett år sedan drog jag till ryggen när jag krattade singel. Jag kunde knappt andas eller röra mig för smärtan i ryggen. Den blev temporärt bättre men en dålig dag kom jag knappt ur sängen.
Jag fick tipset att gå till en Osteopat och jodå, tanken fanns där men kom jag ihåg att ringa? Jo, framåt 22-tiden på kvällarna när allt började lugna ner sig kom jag ihåg det… så dags då!
Så för ett par veckor sedan hade jag en extremt dålig söndag! Jag kunde knappt röra mig! Så på måndagen beställde jag tid samma vecka.
Nu ångrar jag så klart att jag inte har gjort det tidigare! Efter en timme med lite tryck, stretch och massage så kände jag hur ryggen bara slappnade av på vänster sida. Det kändes som att bäckenet blev rakt igen!
Jag fick några stretch-övningar som ska göras, situps skall göras och en 10 dagars kur med antiinflammatoriskt för att få väck den 1 år gamla inflammation jag har i bäckenet. Jag har ett korsben som ligger lite snett och som orsakar inflammationer i höger sidas muskler. Det är mest troligt en skada som uppstått vid någon eller alla förlossningarna.
Samma eftermiddag hade jag så ont att jag ville sitta i ett hörn och spela på läpparna men det släppte med en värktablett och dagen efter gick jag upp ur sängen utan att reflektera över att jag hade ont!
Efter några dagar känner jag hur jag känns sned i bäckenet igen och smärtan är tillbaka, dock inte med samma omfattning och inte alls lika handikappande. Jag har en tid för återbesök bokad och jag blev förvarnad om att det kunde hoppa tillbaka.
Jag fortsätter med mina övningar och så ser jag ljust på framtiden att åka till Gotland i sommar UTAN ont i ryggen!!
Vår påskhelg
01 måndag Apr 2013
I år har inte påsken varit särskilt påskig. Jag har fått upp ett par påskris och lörsdagsgodiset presenterades i ett stort påskägg, that’s it!
Orsaken är att jag ligger sjuk och Teskedspappan jobbar, men from ikväll är det påsklov även för Teskedspappan, och på fredag ska vi få träffa farmor, då blir det alltid påskfirande!
Jag brukar inte bli så dålig av förkylningar men nu är det allt, snor, huvudvärk, halsont, hosta och seghet. Att min ischias går bärsärkagång med en infektion i kroppen behöver jag inte tala om va?
Nå, nu är det färdiggnällt!
Nu pratar vi om det underbara vädret som April var snäll att komma med. Hönorna solar intill husväggen och det springer små söta kycklingar med sin ruvarmamma, på gårdsplanen.
Solen skiner så härligt och dörren står öppen! Det hela gör att man bara vill uuuut!