Fast det visste jag ju… ett halvkilo upp idag.

Det är alltid 2 dagars viktuppgång efter kolhydratpundande, så imorgon hoppas jag på nedgång igen… Fast det positiva är att det är bara 1 kg i uppgång den här veckan, efter julafton gick jag upp 2.6 kg totalt.

Jag vet att det finns kolhydratfria alternativ till det mesta men faktiskt, så fanatisk är jag inte så jag inte känner att det kan vara ok att ta en dag här och där, oftast är det bara ett tillfälle här och där. Dock har de där tillfällena blivit lite får frekventa under hösten. Man får dock ta ”smällen” av att dra i sig mer kolhydrater än vad man normalt kanske gör, det har blivit ett par ”dumping” med kallsvettningar, illamående och rusande hjärta som följd.

Idag blev det kesoplättar till middag, total antiklimax eftersom mitt lukt-/smaksinne är helt försvunnet nu under förkylningen. Idag åt jag för att bli mätt, inte för att det var gott.