Etiketter

Jag har sprungit på en artikel om smör, som jag gärna vill dela med mig.
Jag har ju levt lågkolhydrat i 8 år nu och gick ner 8 kg i vikt av bara farten.
När jag började slarva och blanda in lite kolhydrater här och där så kom kilona sakta men säkert tillbaka och jag tänker köra igång väldigt strikt snart igen. En och annan glass vill jag trycka i mig först….

Så när jag säger ”tack, men jag avstår” så är det inte riktat mot dig personligen, utan jag vägrar fortsätta hänga i sockerpundandet….

Butter unlikely to harm health, but margarine could be deadly

Jag har även hittat en annan intressant artikel som handlar om att inflammationsdrivande mat (t ex kolhydrater) har en stor inverkan på vårt psykiska välmående.

Inflammationsdrivande mat kopplas till depression

Annonser